A utilização de suplementos alimentícios esta cada dia mais comum, isso se deve ao fato de que as pessoas devido as suas vidas corridas e suas ocupações acabam as vezes não se alimentando de forma inadequada, e com a visão de nossa sociedade de culto a beleza e ao corpo colocam as pessoas pra frequentarem academias em busca de corpos perfeitos. Surge então o problemas devido aos hábitos alimentares inadequados.Com isso as pessoas acabam recorrendo aos suplementos como uma forma de repor os nutrientes que estão em falta.
Começa então a surgir os problemas pois o uso em excesso de suplementos alimentícios pode até repor os nutrientes em falta, mas em contrapartida contribui para o aumento dos nutrientes que se encontram nos níveis normais com isso o desiquilíbrio é inevitável.
Em uma recente pesquisa realizada pela universidade de cleveland mostrou que o uso a longo prazo da vitamina E tende a aumentar os riscos de câncer de próstata em homens quando comparados ao que foram submetidos ao placebo. E para as mulheres em um estudo conjunto das universidades de Minnesota e a universidade oriental da Finlândia mostrou que o uso de multivitamínicos,acido fólico,vitamina B6, magnésio,ferro e cobre aumentam os riscos de morte em mulheres idosas.
Com isso fica a dica sempre que pensar em comprar um suplemento alimentício consulte primeiro um nutricionista e médico endocrinologista para saber quais as necessidades de seu organismo,pois cada ser humano tem um metabolismo que funciona de forma unica e mais todos os nutrientes necessários podem ser ingeridos através de uma alimentação saudável.
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